De leefstijlcoaches van Zorgwaard nemen je twee jaar lang mee op reis met als doel een blijvend een gezondere leefstijl te ontwikkelen

Onderweg werk je aan gedragsverandering op het gebied van voeding, bewegen, ontspannen, slapen en alle andere dingen die belangrijk zijn om je doel te behalen en te behouden.

Het programma wordt volledig vergoed door de zorgverzekeraar. Je betaalt geen eigen risico

Wat is GLI

De gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) is een 2-jarig programma gericht op een gezonde en fitte leefstijl.
Je wordt gedurende het gehele programma begeleid door een leefstijlcoach.

De begeleiding is gericht op gedragsverandering met de volgende thema’s: voeding, beweging, slaap, stress, energiemanagement, timemanagement en ontspanning.

Voor wie

  • Je bent 18 jaar of ouder
  • Je hebt overgewicht (BMI tussen de 25 en 30) en daarnaast een verhoogd risico op diabetes / hart- en vaatziekten / slaapapneu
  • Of je hebt ernstig overgewicht (BMI groter dan 30)
  • Je bent gemotiveerd om je leefstijl blijvend te veranderen


Uitleg GLI programma

  • Een groep van 10 -12 volwassenen
  • Een totale looptijd van 24 maanden
  • Een combinatie van 16 groepssessies en 8 individuele gesprekken
Basisprogramma – groepssessies. Duur 8 maanden.




Aanmelden

Met een verwijzing van je huisarts is deelname aan dit leefstijltraject kosteloos: het wordt volledig vergoed vanuit de basisverzekering en heeft geen invloed op je eigen risico.

Deelname kost je niets. Er wordt wel van je verwacht dat je steeds aanwezig bent en tussentijds actief met je leefstijl aan de slag gaat. Samen met je leefstijlcoach bepaal je jouw stappen en geef je vorm aan jouw eigen leefstijlplan!

Middels dit formulier maakt u direct een afspraak met de leefstijlcoaches van Zorgwaard

Mag zowel vast als mobiel zijn
Hier kunt aangeven of u alleen GLI of ook GLI vitaal wenst.