De leefstijlcoaches van Zorgwaard nemen je twee jaar lang mee op reis met als doel een blijvend een gezondere leefstijl te ontwikkelen

Onderweg werk je aan gedragsverandering op het gebied van voeding, bewegen, ontspannen, slapen en alle andere dingen die belangrijk zijn om je doel te behalen en te behouden.

Het programma wordt volledig vergoed door de zorgverzekeraar. Je betaalt geen eigen risico

Wat Houdt GLI Vitaal in

GLI Vitaal is een beweeggroep speciaal voor de GLI deelnemer, die op een actieve en verantwoorde manier wil bewegen, om zo fit en gezond te worden.
Tijdens deze training wordt er met mede GLI-deelnemers samen gesport en wordt er specifiek gewerkt aan het verbeteren van kracht en uithoudingsvermogen.
De beweeggroep wordt begeleid door bevoegde sportdocenten, fysiotherapeuten en leefstijlcoaches.
Doordat de groepen klein zijn max 12 personen is er veel persoonlijke aandacht en kan iedereen bewegen op zijn eigen niveau. De lessen duren 60 minuten.

Wanneer en waar

GLI Vitaal is een mooie opstart om daarna zelf meer te bewegen.
Je kunt je aanmelden voor een buiten of binnen groep. Maandag van 16.00-17.00 binnen groep (Sarah)
Donderdag van 9.00-10.00 buitengroep (Florien)
De lessen gaan altijd door. Bij uitzondering weersomstandigheden naar binnen.

De kosten bedragen € 50,- per maand. 1x per week sporten. De duur van het traject is 3 maanden.
Halverwege april zal er een evaluatie plaatsvinden of mensen door willen gaan.

Middels dit formulier maakt u direct een afspraak met de leefstijlcoaches van Zorgwaard

Mag zowel vast als mobiel zijn
Hier kunt aangeven of u alleen GLI of ook GLI vitaal wenst.